| Sideføende øvelser |
Forpartsvending, sjenkelvikning, versade, traver og traversade er navn på øvelser der hesten skal bevege seg på mer enn to spor eller sideførende. Hestene beveger seg i alle disse øvelsene med bakbeina på ulike spor enn frambeina. Det betyr at hesten ikke tråkker ned i samme spor med frambeina som bakbeina. Hesten beveger seg dermed både framover og sidelengs.
Øvelsene er både styrkende og mykgjørende. Hesten må tråkke mer under seg med det aktive bakbeinet og ta mer tyngde her. Samtidig får den tøyet musklene fordi øvelsene krever at hesten tråkker mer fram og tipper bekkenet. Målet med disse øvelsene er å få hesten til å bevege seg med lydig til rytterens hjelpere, gjøre hesten mykere fra nakken gjennom skuldrene og bak til bakparten. På denne måten skal hesten få økt engasjement med bakparten og kommer i samling. Kadensen er også forbedret og hesten blir mer balansert.
I sideførende øvelser mister ekvipasjen ofte engasjementet, framdriften, pga av rytteren blir for opptatt av å drive hesten sidelengs og bøye den. Brukes øvelsne feil og for mye kan de være direkte skadelig for hestens utdannelse og trening.
Husk at sideførende øvelser kan være tunge og slitsomme for hesten. Ikke hold på for lenge Vær fornøyd med et par steg i første omgang. En sliten og øm hest kan aldri utføre villig og gjør sitt beste.